Ravitsemusterapia

Ravitsemusterapeuttimme on laill.ravitsemusterapeutti,TtM Heli Koivisto.

Ravitsemusterapeutimme vastaanotolle voitte varata ajan  erilaisissa ravitsemukseen liittyvissä pulmatilanteissa. Tällaisia ovat mm:

• erityisruokavaliota vaativat sairaudet, esim. diabetes,keliakia,sydän ja verisuonitaudit, osteoporoosi  jne.
• syömiseen liittyvät ongelmat , anoreksia, bulimia jne.
• ylipaino
• ravitsemuksen avulla ehkäistävissä olevien sairauksien riskitekijät tai
  tilanteet, joissa syöminen muuten askarruttaa esim. lasten ruokailu, kasvisruokavaliot.
• Ravitsemus ja työterveys ( koulutukset työpaikoille, ennaltaehkäisy, terveyden edistäminen)

Ravitsemus ja päivittäinen työkyky

Erityisesti vuorotyöntekijöiden ja kuljetusalan työntekijöiden ruokailulla on vaikutuksia päivittäiseen työkykyyn, tarkkaavaisuuteen ja turvallisuuteen. Työntekijän vireystila ja fyysinen suorituskyky kärsivät, kun työaikana ollaan syömättä. Niukasta työpäivän aikaisesta ruokailusta on usein seurauksena runsasta iltasyömistä, joka voi olla myös tapa lievittää stressiä. Runsaan iltasyömisen seurauksena vuorokauden energiansaanti voi muodostua kulutusta suuremmaksi ja lisäksi heikentää yöunen laatua. Ruokavalinnoilla voidaan myös osittain vaikuttaa vuorotyöntekijöille tyypillisiin vatsavaivoihin, kuten närästykseen, ummetukseen ja ilmavaivoihin. Pitkäaikaissairauksista mm. diabetes, keliakia ja verenpainetauti voivat heikentää ravitsemustilaa ja vaikuttaa päivittäiseen työkykyyn. Työaikainen ruokailu on ravinnontarpeen tyydyttämisen lisäksi myös sosiaalinen tilanne, joka tarjoaa työntekijälle lepoa ja virkistystä sekä tukee työyhteisön toimivuutta.

Ravitsemusterapia työterveyshuollossa

Ylipaino ja sen seurauksena syntyvien sairauksien ehkäisy edellyttää elämäntapamuutoksia, joiden toteuttaminen ei aina ole kovin helppoa. Muutoksiin pyrkivä tarvitsee usein tukea ja asiantuntijan ohjausta, jota voidaan antaa yksilöllisesti tai ryhmässä. Työterveyshuoltolaissa korostuu ennaltaehkäisevän toiminnan merkitys. Lain mukaan työterveyshuollon tavoitteena on mm. työhön liittyvien sairauksien ehkäisy ja työntekijän työ- ja toimintakyvyn ylläpito ja edistäminen. Ravitsemusterapialla on mahdollista edistää työntekijöiden terveyttä, ja näitä palveluita voitaisiin hyödyntää työterveyshuollossa nykyistä huomattavasti enemmän. Ravitsemusterapeutin palvelut vapauttavat samalla työterveyslääkärin ja -hoitajan työpanosta asiakkaiden muuhun hoitoon ja ohjaukseen. Ravitsemusterapiapalvelut ovat työnantajalle Kela-korvattavia tietyin edellytyksin. Korvaukseen on oikeutettu silloin, kun ravitsemusterapia on hyvän työterveyshuoltokäytännön mukaista. Sen tulee tällöin olla ennaltaehkäisevää toimintaa, jonka työterveyshuollon ammattihenkilö on katsonut asiakkaalleen tarpeelliseksi. Ravitsemusterapiapalvelujen tulee myös olla kirjattuna työterveyshuollon toimintasuunnitelmaan.

LÄHDE:
Työterveyslääkäri
2006;24(3):82-85
Teija Ylönen


Ravitsemusterapeutin vastaanotolle voitte hakeutua lääkärin, terveydenhoitajan tai sairaanhoitajan lähetteellä sekä ilman lähetettä.

Jäykkäkouristus- ja
punkkirokoitukset
ovat taas ajankohtaisia.

Tarkasta rokotteittesi
voimassaolo.